• Zadzwoń do nas


    533 669 422

  • Napisz do nas


    kontakt@afrotena.pl

Ciekawostki

Makaron Shirataki

Produkt, który ma zero cukru, zero tłuszczu, a do tego nie zawiera glutenu i soi

Makaron Shirataki

Polifenole - czy warto je spożywać?

Diety obfitujące w owoce i warzywa łączą się z mniejszym ryzykiem chorób takich jak choroby układu krążenia i nowotwory. Uważa się, że związki zawarte w diecie, a w tym polifenole obecne w żywności pochodzenia roślinnego przyczyniają się do ich efektu ochronnego - garść informacji nt. polifenoli

Polifenole - czy warto je spożywać?

Niska temperatura otoczenia sprzyja odchudzaniu

Niska temperatura otoczenia podobnie jak zwiększona aktywność fizyczna sprzyja walce z otyłością, dlatego należy rozważyć, czy w mieszkaniach i pomieszczeniach instytucji publicznych nie obniżyć temperatury do 18 stopni C. - uważają naukowcy

Niska temperatura otoczenia sprzyja odchudzaniu

Bomba brokułowa

Brokuły są dobre na wszystko

Bomba brokułowa

Suplementy błonnika

Suplementy błonnika

Suplementy błonnika

Pierwiastki w walce z nadwagą

Pierwiastki w walce z nadwagą

Pierwiastki w walce z nadwagą

Pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli

Tłusty czwartek

Dziś tłusty czwartek - średnio zjemy około 2,5 pączka!

Tłusty czwartek

Wartość kaloryczna napojów alkoholowych

Wartość kaloryczna napojów alkoholowych

Wartość kaloryczna napojów alkoholowych

Muffiny marchewkowe z rodzynkami

Do zrobienia samemu, pyszne muffiny marchewkowe z rodzynkami:)

Muffiny marchewkowe z rodzynkami

Dlaczego dzieci tyją? Zaskakujące argumenty naukowców...

Choć na rozwój otyłości u dzieci wpływa wiele różnorodnych czynników, naukowcom udało się określić trzy najważniejsze. Niektóre są dość zaskakujące i nie ma wśród nich niedostatecznej aktywności fizycznej.

Dlaczego dzieci tyją? Zaskakujące argumenty naukowców...

Ciasteczka owsiane świąteczno - noworoczne

Do zrobienia samemu, pyszne ciasteczka owsiane:)

Ciasteczka owsiane świąteczno - noworoczne

Wigilijne przysmaki - poznaj ich wartość kaloryczną

Wigilijne przysmaki - poznaj ich wartość kaloryczną i wybierz te potrawy, które są lepsze dla Twojej sylwetki, a na które warto uważać podczas Świąt Bożego Narodzenia.

Wigilijne przysmaki - poznaj ich wartość kaloryczną

Dla kogo najlepsza operacja bariatryczna?

Wytyczne dla pacjentów decydujących się na operację bariatryczną

Dla kogo najlepsza operacja bariatryczna?

Jak zdrowo odżywiać dzieci

Najważniejsze dla każdej mamy jest zdrowie jej dziecka, a właściwe żywienie może zapewnić jego prawidłowy rozwój.

Jak zdrowo odżywiać dzieci

Żelatyna w diecie sportowców

Czy produkty o wysokiej zawartości żelatyny wpływają pozytywnie na stawy i chrząstki?

Żelatyna w diecie sportowców

Laparoskopowe wszczepienie regulowanej opaski żołądkowej w chirurgicznym leczeniu otyłości

Regulowana opaska żołądkowa, leczenie otyłości

Laparoskopowe wszczepienie regulowanej opaski żołądkowej w chirurgicznym leczeniu otyłości

Zakazane smakołyki przyszłej mamy

...są pyszne, ale w ciąży bezpieczniej z nich zrezygnować

Zakazane smakołyki przyszłej mamy

Napoje energetyczne

Napoje energetyczne - wady i zalety

Napoje energetyczne

Bieganie a cukrzyca

Wysiłek fizyczny stanowi jedną z istotnych metod leczenia cukrzycy.

Bieganie a cukrzyca

Detox

Po co nam detoks?

Detox

Dolegliwości w ciąży

Dokuczliwe dolegliwości przyszłej mamy. Jak sobie z nimi radzić?

Dolegliwości w ciąży

Woda

Woda – jaka jest odpowiednia dla osób aktywnych - źródlana, średnio- a może wysoko zmineralizowana?

Woda

Dieta z orkiszem

ORKISZ – warto włączyć go do diety?

Dieta z orkiszem

Ocet jabłkowy a apetyt

Ocet jabłkowy hamuje apetyt

Ocet jabłkowy a apetyt

Lukrecja

Lukrecja na łakomstwo

Lukrecja

Dlaczego stres tuczy

Życie w ciągłym stresie może prowadzić do otyłości i cukrzycy.

Dlaczego stres tuczy

Ciasta dla dzieci i nie tylko

Najłatwiejsze ciasta dla dzieci i dużych łakomczuchów

Ciasta dla dzieci i nie tylko

Co nam dają przyprawy

Jak działają niektóre popularne przyprawy

Co nam dają przyprawy

Olej lniany - król olejów

Len  - jest jedną najstarszych roślin uprawnych. Pochodzi z Bliskiego Wschodu i rejonu Morza Śródziemnego, gdzie uprawiany był od kilku tysięcy lat.

Olej lniany - król olejów

Magia zielonej herbaty

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromnie ważne jest dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia to co pijemy.

Magia zielonej herbaty

Stres a odżywianie

Stres towarzyszy nam w codziennym życiu. W wielu przypadkach pozwala on  przezwyciężyć codzienne problemy, jednak często nadmiernie nas obarcza i nie umiemy sobie z nim poradzić.

Stres a odżywianie

Nutrikosmetyki czyli kapsułka na urodę

Wiecznie zabiegane jemy w pośpiechu, często za mało (żeby nie przytyć), nie mamy czasu i ochoty na komponowanie posiłków.Zła dieta w połączeniu ze stresem, kawą i papierosami szybko odbija się na naszym wyglądzie.

Nutrikosmetyki czyli kapsułka na urodę

Kilka rad jak poradzić sobie z apetytem na słodycze

Jesteś na diecie, chciałabyś bardzo schudnąć, wiesz że słodycze to Twój największy wróg, ale nie możesz o nich zapomnieć...

Kilka rad jak poradzić sobie z apetytem na słodycze

Kiełki - nie tylko zdrowe ale i smaczne

Jak co roku o tej porze dopadł nas nieubłagalny sezon grypowy. Próbujemy różnych sposobów na poprawę odporności. Łykamy preparaty farmakologiczne, zajadamy się czosnkiem, pijemy herbatę z miodem. My dziś polecamy wam kolejną broń przeciwko wirusom - witaminową bombę zdrowia - KIEŁKI

Kiełki - nie tylko zdrowe ale i smaczne

Dieta śródziemnomorska

Uznana za najzdrowszą wśród diet. Wzmacnia system odpornościowy. Pozwala zachować kondycję fizyczną i doskonale samopoczucie. Chroni przed chorobami serca i wieloma nowotworami. Jej zalety trudno przecenić.

Dieta śródziemnomorska


facebook